Tanzen macht fit und glücklich – ein gut trainierter Beckenboden gibt Kraft und Energie in jedem Alter.

MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für alle:  
- Schwangere (ab der 14. SSW)
- Mamas mit Babys (im Tragetuch o. ä.)
- Frauen und Männer jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben.

Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung.
Tanz und Bewegung, Beckenbodentraining und viel Spaß in der Gruppe für alle – genau das und noch viel mehr ist MAWIBA®.
Profitieren Sie von der Freude an der Bewegung in der Gruppe und den positiven Effekten auf Ihren Beckenboden.

Bitte Trainingskleidung, Handtuch und Getränk mitbringen.

Wann? Di, 11.03.2025 bis Di, 08.04.2025, immer von 10:45 bis 11:45 Uhr

Wo?: Nümbrecht, Dorfhaus Gaderoth

Gebühr: 32,10 EUR

VHS Kurs-Nr.: A2507671

Mehr Infos und Anmeldung: Link: https://vhs.link/YRsTKB