Line Dance für Seniorinnen und Senioren 09.12.2026

Die Senioren INSEL Nümbrecht bietet ab Oktober 2026 regelmäßig an jedem zweiten Mittwoch im Monat Line Dance an.

Unter Anleitung möchte die Senioren INSEL einladen, zusammen zu tanzen und viel Spaß zu haben.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Aus organisatorischen Gründen bitten wir Sie, sich bei den Kontaktpersonen anzumelden.

Kontaktpersonen:
Dorothea Orth - 0171 3821911
Rolf Orth - 0171 7496885

Die Veranstaltung ist kostenfrei, es wird kein Eintritt erhoben.

Die Senioren INSEL wünscht einen unterhaltsamen Nachmittag.

Das Tanzen zu Musik fesselt unsere Aufmerksamkeit so stark, dass wir uns auf andere Gedanken konzentrieren und den Alltag hinter uns lassen können. Bewegung bringt ein besseres Wohlbefinden mit sich, und wer seinen Körper rhythmisch zur Musik bewegt, erlebt zusätzlich eine gesteigerte Stimmung. Zudem erfordert es, dass man Bewegungsabfolgen im Gedächtnis behält und im passenden Tempo wiederholt.Das hält die Menschen jung, lebendig und fit, unabhängig vom Alter. Tanzen wirkt also, ohne jegliche Nebenwirkungen, und kann unsere Lebensqualität steigern. Es spielt keine Rolle, ob jemand erfahren im Tanzen ist oder nicht.

Line Dance ist ideal für Senioren geeignet. Auch Anfänger ohne Vorkenntnisse können schnell einfache Tänze erlernen. 

Es geht hauptsächlich um Freude und Geselligkeit.

Bei einer einfachen Bewegungsfolge zu angenehmer Musik wird das Herz, der Kreislauf, das Gedächtnis und die Koordination trainiert. Man tanzt in der Gruppe synchron, aber trotzdem individuell (Solo), sodass man sich keine Gedanken um einen Tanzpartner machen muss. Es wird zu Country- sowie zu moderner Musik getanzt, je nach Vorlieben der Teilnehmenden.

Die Senioren INSEL Nümbrecht freut sich auf Ihren Besuch.

Veranstaltungsort: Homburgisches Gymnasium Nümbrecht (Aula), Zugang über den Haupteingang des Schulgebäudes